谁不想拥有像库里那样神准的投篮技术呢?我前两天刚刷到不少NBA库里投篮教学视频,看了之后那叫一个恍然大悟啊!今天就来和大家分享分享从这些视频里学到的提升投篮命中率的技巧。

库里的投篮姿势堪称教科书级别。首先,双脚要与肩同宽,膝盖微微弯曲,这就好比给你的投篮搭了个稳如泰山的架子。可别小瞧这简单的站姿,很多人投篮不准,就是因为一开始姿势就没摆好。说白了,就像盖房子,地基不稳,房子能结实吗?库里在接球准备投篮时,身体重心会稍微前倾,眼睛紧紧盯着篮筐,那专注度,简直是精神氮泵!这种专注能让他在出手的瞬间,精准地控制投篮的方向和力度。你在投篮的时候也可以试试这样,集中注意力看着篮筐,这种感觉你懂吧?

手部动作在投篮过程中起着决定性作用。在库里的投篮教学视频里能看到,他持球时手指自然分开,掌心是空的,球稳稳地落在手指尖上。出手时,手腕要柔和地发力,就像甩鞭子一样,把球“送”出去。而且手指要拨球,让球产生后旋,这样球在飞行过程中更稳定,命中率也会更高。我自己试过按照这个方法练习,真绝了!原来随便一投就偏的球,现在能稳稳地朝着篮筐飞去了。其实吧,很多人觉得投篮就是手臂用力,那可就错啦,手腕和手指的配合才是关键!

投篮的节奏也是影响命中率的重要因素。库里在投篮时,从接球到起跳再到出手,整个过程非常流畅,有自己独特的节奏。我们在学习的时候,也要找到适合自己的节奏。在实战中,不能被对手打乱节奏。比如,当你接球后,不要着急出手,先调整一下自己的呼吸和步伐,找到那个舒服的节奏点再出手。如果是你,你能在防守队员的干扰下还保持好自己的投篮节奏吗?

赶紧去看看库里的投篮教学视频,然后照着这些技巧去练习吧!